Целлюлитом могут страдать как женщины, так и мужчины. От куда же берётся этот дефект кожи, называемый «апельсиновой коркой»? Адипоциты – это клетки, из которых состоит наша жировая ткань, они накапливают запасы в виде жиров. В случаях если количество адипоцитов увеличивается в 60 раз, они остаются зажатыми между фиброзными волокнами. По-другому говоря, появляются жировые отложения. В результате этого отток крови по сосудам затрудняется. В конечном результате кожа теряет свою упругость и эластичность, появляются ямочки и бугорки. Происходит формирование целлюлита.

Причины возникновения:

1. Курение
2. Малоподвижный образ жизни
3. Наследственность
4. Сниженный иммунитет
5. Неправильные диеты
6. Гормональные нарушения

Выделяют 3 стадии:

1. Дефекты кожи видны только при напряжение мышц в области образования целлюлита.
2. Появляются более плотные жировые отложение, и их можно увидеть, если кожу собрать с обеих сторон руками.
3. Эффект апельсиновой корки виден не вооружённым глазом и площадь его всё больше увеличивается.

Способы борьбы с целлюлитом:

1. Вода, лучшее средство для выведения токсинов. В сутки необходимо употреблять 1,5-2 литра воды, маленькими глотками в течение всего дня. Вода должна быть чистой и без газов.
2. Ежедневный массаж.
3. Правильное питание. В рацион необходимо включить как можно больше овощей и фруктов. И как можно меньше употреблять булочки и сахар.
4. Занятия спортом. Старайтесь больше ходить, реже пользоваться лифтами. Кроме этого посещение спортивного зала, или как вариант прыжки дома со скакалкой в шерстяных штанах.
5. Антицеллюлитные обёртывания.
6. Мезотерапия и озонотерапия – инъекционные методики.
7. Гирудотерапия.
8. Отказ от курения.
Все эти методики эффективны только в комплексе. Нельзя купить мази и сидеть ждать, когда пройдёт целлюлит, при этом трескать торты и целыми днями валятся на диване. Поэтому немаловажное значение имеет сила воли и желание избавится от этого дефекта.скачать dle 10.5фильмы бесплатно