На закате - любовь, отношения, чувства, интим, рассказы о любви, романтика

Здоровье
История любви
Мужской клуб
Стихи
Свадьба
Мистика
Дамский каприз
Интим
Рецепты
Отношения
Ваши истории
Мода и стиль
Тесты
Наш чат
О сайте
Партнеры
Наши кнопки
Контакты
Реклама на сайте

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player


Загрузка...
все о любви все о дамском капризе
романтический сайт

Татьяна Безумная, 22 ноября 2008 | Просмотров: 1967
Как реагировать на хамаЧто не говори, а стрессовые ситуации подстерегают буквально на каждом шагу. На работе, дома, в магазине, автобусе, на улице… Себя надо беречь, поэтому необходимо научиться правильно, реагировать на подобные случаи, регулируя свои собственные эмоции. Все довольно просто.
Провоцирующее поведение хамов уличных предсказуемо и оттого легко контролируемо. Для начала стоит уяснить, что подобное поведение агрессивное призвано зацепить вас и вывести на ответную реакцию на его вызывающий выпад, что позволит излить на вас весь накопившийся в нем негативный потенциал и всю злость и ярость которую он в себе копил весь день, а то может и не один. После такой беседы с вами он будет чувствовать себя хорошо и спокойно, еще раз уверовав в свою правоту и превосходство. Вы же поплететесь по своим делам, разбитые и не способные больше на созидательные мысли. Знакомая ситуация? Уверена, что да.
Единственно верный способ реагирования на такое поведение со стороны агрессора является полное игнорирование. Вам кажется, что это невозможно? Отнюдь, очень даже возможно. Немного потренировавшись, вы и сами это прекрасно поймете.
Если человек, выбравший для себя на сегодня роль хама, вам знаком, то вы можете ему ответить фразой в стиле: «Вы ведете себя некорректно». Причем шепотом на ушко или хотя бы на пол тона тише, чем была высказана фраза в ваш адрес. Увидите, как удивление и недоумение скует его рот и выражение лица. А вы сможете спокойно удалиться с чувством собственного достоинства.
Если же оппонент вам не знаком, что чаще всего и случается, к примеру, в транспорте, можно действовать иначе. В этом случае помогут ваша фантазия и воображение. Как только кто-то начинает поливать вас неприятными фразами и всячески провоцировать агрессию, вы представьте, что он рыбка в аквариуме. Да-да, именно рыбка, которая рот открывает, а ни звука произнести не может. Упражнение может не получиться с первого раза, но это не страшно. Зато натренировавшись, вы сможете легко и быстро абстрагироваться от ненужных вам провокаций, стрессов и пустых разговоров.
Не менее полезно следующее упражнение, которое также помогает уйти в сторону от гнева и разрушающих эмоций. Здесь тоже придется воспользоваться своей фантазией. Итак, как только некто будет делать в вашу сторону очередной выпад, представьте его в какой-нибудь нелепой позе, за нехарактерным для него занятием. К примеру, усадите его на детский горшок и начните кормить яблочным пюре, которое будет капать ему на слюнявчик. Представили? Или представьте что у него на голове стоит горшок с кашей, которая кипит пузырится и переваливаясь через край капает обидчику на лицо, плечи и тд.
Итак, главный приём, позволяющий устоять перед хамоватостью и провокационным поведением, – это сдержанность. Если на первых порах у вас не получится все делать правильно; будет ощущение, что негодование все-таки берет верх, и вы носите его в себе, то прибегните к следующему упражнению. Найдите место, где можно вдоволь покричать, причем так сильно, как, только можете, и дайте волю своему голосу, выплесните все эмоции – закричите что есть силы. Не держите все в себе. Именно нерастраченный гнев и обиды начинают нас разрушать изнутри. Именно они ведут к различным психическим расстройствам и соматическим заболеваниям.
Берегите свое здоровье, учитесь регулировать свои эмоции и поведение. Это ключ к вашей полноценной, благополучной и полной позитивных эмоций жизни
Уважаемый посетитель, вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Рекомендуем зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
#1 AlecBorisof, 23 ноября 2008 16:16
Со многим согласен. Но хотелось бы побольше конкретики.

   
истории о любви
на закате проективные тесты
«    Декабрь 2020    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 

Праздники России

Архив
Ноябрь 2019 (1)
Декабрь 2017 (1)
Май 2016 (2)
Апрель 2016 (2)
Февраль 2016 (5)
Январь 2016 (1)


Голосование



Это интересно:

   

Мужской клуб

У девушек свои секреты, а настоящие мужчины собираются в приятные компании которые называют важно : Мужской клуб. О чем тут можно говорить? Да обо всем, что интересно. О футболе и рыбалке, о ремонте  и конечно о ... На то он и мужской клуб. Здесь свои есть секреты.
 

Первая любовь

Первая любовь всегда внезапна и сколько не прошло бы лет, хоть и сложилось все печально, другой такой по жизни нет. Первая любовь здесь все в новинку и первый поцелуй ,и первый взгляд. Я знаю, у тебя читатель тоже была эта самая Первая любовь, которая несмотря на все жизненные перипетии теплым огоньком продолжает греть сердце, просто потому что первая, просто потому что чистая.

Половая жизнь

Одна из самых важных частей составляющих наше бытие –это половая жизнь. Эта та самая интимная составляющая которая дает окраску всей нашей жизни. Плохо обстоит дело с тем, что мы деликатно называем половая жизнь? Её нет? Она не регулярна? Перемены сразу на лицо. Плохое настроение, ухудшилось здоровье, все мысли текут только в сторону секса, агрессивность, раздражительность. И все только от того что недостаточная половая жизнь.

 

Рассказы о любви - истории о любви

Кто-то называет их наивными, кто-то называет чисто дамскими, кто-то уверен что рассказы о любви пишут только для подростков, взрослеющих дев и стареющих тетушек. Но с чем никто не поспорит, так это то, что рассказы о любви всегда полны нежности, всегда эмоциональны и в них всегда есть опыт, который можно взять себе на вооружение. А разве не это главныая цель любого произведения? Быть прочитанным, быть понятым, запомниться чем-то , зацепить читателя за живое. А рассказы о любви умеют цепять да ещё как.

Проективные тесты

Профессиональные или житейские методики позволяющие узнать человека. Проективная методика построена на том, что проходя её человек, рассказывает о ком то другом, но на самом деле речь ведет только о себ5. Проективная методика проста в использовании. Попробуйте пройти сами.

 

 


Rambler's Top100
Besucherzahler adult friend finder
счетчик посещений