Как все было просто в детстве! Надул губы, поплакал, обиделся, ушел домой, подрался, по обзывался, а потом протянув мизинец и сказав волшебное: «Мирись, мирись, мирись...» вернул было потерянную дружбу. А что делать, если вы повзрослели, и мизинец с заветными словами больше не работает? Что делать если ваши отношения с любимым и родным человеком дали значительную брешь и корабль
любви вот-вот потонет?
Мы сейчас не будем говорить о том кто прав, а кто не прав в сложившейся ситуации. Вы это потом разберете. Сейчас будем учиться строить мир и мириться.
Для начала полезно остудить свой пыл и попытаться рассуждать здраво. Продолжать выяснять кто прав и кто нет припоминая обидчику все-все пожалуй в этот день не стоит. Хорошо бы попытаться посмотреть на всю ситуацию со стороны. После пылкой ссоры, конечно же, не так просто взяв себя в руки принимать какие-то решения. Здесь очень поможет диссоциация. Может вы немного перестарались и перегнули палку? Самое главное здесь -это быть честным перед самим собой. Расскажу подробнее, что такое диссоциация.
Диссоциация-это представление себя и текущей ситуации со стороны. Бывает крайне полезно посмотреть на всю текущую ситуацию со стороны. Например, ссоритесь вы с любимым( да и не только с любимым, с другом, начальником, мамой…) из-за того что просто не понимаете что хочет сказать один другому. Почему так происходит? Потому что каждый говорит о своем и не слушает собеседника. Если удастся «включить видеокамеру» со стороны открывается совсем другая картина.
Перед тем как начать извиняться стоит для себя написать на бумагу причины конфликта, так как вы их видите. Здесь тоже очень важно быть честным самим с собой и удержаться от выплеска эмоций в письменной форме.
Виновата я…
Если вы осознали, что главным виновником всех раздоров являетесь собственно лично, то стоит поскорее найти слова примирения. Поверьте, ваша половинка тоже ждет примирения. Не важен способ, которым вы скажете такое долгожданное «прости», главное, что б сказано было оно искренне.
Еще одна важная деталь при извинении- смотреть в глаза. Личный разговор с контактом глазами весьма сильный аргумент при перемирии.
Если встретиться лично не получается, телефонный разговор тоже выход. Интонации голоса полные раскаяния тоже могут быть сильным аргументом. Можно конечно упростить процедуру и послать смс. Благо, технические возможности позволяют, но как не крути смс безличный текст, безэмоциональный. Смс можно составить очень выразительно, вложить всю душу и сказать все слова, которые хотели сказать при разговоре. Но кто даст гарантию, что обиженный человек вообще прочитает вашу смс. Ее можно в сердцах и удалить даже не открыв, или удалить, не дочитав до самого важного трогательного места в послании. Дно можно будет сказать с уверенностью- человек будет знать что вы сердитесь уже гораздо меньше.
Можно воспользоваться электронной почтой. Тут безграничное поле для вашей фантазии. Главное что бы написано было письмо самостоятельно. Загружать адресатом эпосами не стоит, а вот рассказать о своих чувствах и переживаниях стоит. Обязательно стоит отметить о том, как вы соскучились и как расстроены, ну и немного оригинальности не помешает. ОН будет тронут.
Оригинальность- вещь незаменимая при решении любого вопроса, а при примирении просто необходимая. Приготовьте ему ужин из его любимых блюд, спрячьте романтический подарок в его вещах или под подушкой, поставьте песенку, с которой у вас связаны особые романтические переживания. Ниточка воспоминаний и трогательных моментов вернет вас на путь перемирия обязательно.
Пусть он первый…
Женщины, как правило, в перемирии ждут когда первый шаг навстречу сделает мужчина. Даже если виновата сама, «Все равно он обязан первым подать знак что готов мириться, если я ему нужна…»- думают дамы зачастую. При этом сама же понимает, что виновата, сама изводится от чувства вины и тревог. А еще часто женщина хочет просто помучить несчастного кавалера, желательно, что б отчетливо видеть его страдания. В отличие от женщин мужчине требуется гораздо больше времени для обдумывания положения и остывания от раздора.
Милые девушки, совсем не обязательно ждать, когда мужчина сделает шаг первой. К тому же зачастую мужчины даже не осознают степени своей вины, и могут даже никогда и не догадаться, что именно стало причиной вашей гневной реакции. Можно воспользоваться ситуацией примирения, заодно объяснить милому как вы его любите и как вам его не хватает. В подобной ситуации, конечно, не стоит упоминать о причине ссоры, просто скажите, что больше не в силах держать обиду и очень соскучились по нему.
А теперь основные правила.
Как надо мириться:
1. Никогда не извиняйтесь на ходу и про между прочим. Особенно если ссора достаточно серьезная и глубокая.
2. Никогда не извиняйтесь в присутствии коллег, родственников и прочих посторонних глаз. Примирение все- таки интимный момент и пусть ваши все объяснения останутся между вами двумя.
3. Не стоит также извиняться, если это вас унижает или если после заключения перемирия партнер вновь возвращается к обсуждению той же ссоры.
4. Не лучший вариант прятаться и избегать объяснений. Это приведет к тому что второй человек напридумывает себе бог весть знает чего, вплоть до того что потеряет к вам интерес или разобидится еще сильнее напридумав себе и накрутив внутри себя не существующие ситуации.
5. Не стоит молчать, если что-то не так. Отмолчавшись один раз вы вроде как глотаете обиду, но внутри раздражение остается и после первой ссоры обязательно грянет вторая в которую вложится все что осталось от первой умножая эффект от размолвки.
6. Извинения не должны походить на одолжения: Ну ладно… Ну извини… Может от этого отношения и не испортятся, но партнер будет знать что вы не искренни. Осадок от раздора у него в душе останется еще и благодаря такому извинению
7. Будьте искренни. Расскажите о ваших мотивах, которые привели к ссоре. Ведь большинство ссор от того что люди не дополняли друг друга и сделали неправильные выводы, а заодно и не смогли вовремя объяснится
8. Никогда не предъявляйте ультиматумы. Слезы, как и ссылки на плохое самочувствие, помогут вам от силы несколько раз.
9. Будьте ласковой, нежно, больше объятий.
10. Простите себя за ваши ошибки, каждый человек имеет право на ошибки. это просто ему свойственно и прекратите грызть сама себя.
11. Если обиженный человек сразу вас не простил опускать руки не
стоит. Попробуйте ему объяснить все еще раз. Я уже упоминала, что мужчины дольше отходят от ссор и дольше внутри себя переваривают моменты конфликтов.
Никогда во время очередной
ссоры не вспоминайте предыдущую.
скачать dle 10.5фильмы бесплатно