Люди встречаются, влюбляются, ссорятся, мирятся и иногда, увы, расстаются. Расставание-это горькое слово. Даже если инициатива в том, что бы поставить точку в отношениях принадлежит вам на сердце все равно погано, больно, горько и пусто. Но как бы там не быловремя хороший врач и все излечит, но… На лечение временем может уйти достаточно много времени, а оно на месте не стоит, бежит. На лечение душевной раны может уйти и не один год, а можно восстановиться за несколько месяцев и открыть себя для новых отношений. Расставаться тоже нужно уметь, хотя бы ради того, чтобы не довести себя до невроза. Давайте посмотрим, на типичные и частые ошибки при расставании и как их исправлять.

Срочно найти истину
Вы вместе пришли к выводу, что оставаться вместе больше нет смысла, и разум понимает, что так и есть, а вот сердце не верит. В голове крутится пословица: «Где тонко, там и рвется». А где же было оно то самое тонко? Что погубило ваши отношения и чувства? Может вы были не достаточно внимательны к своей второй половинке? Может слишком мало уделяли внимания?..Вопросов тысячи крутятся в голове, а выводы приводят к тому, что главный виновный в случившимся именно ВЫ .Ах, если бы вот тогда сделать не так, а по другому. Ах, если бы сказать не так, а вот так, то все было бы совсем не так как сейчас….
Лечим: Первый шаг, который должен сделать вступивший на путь расставания, – принять сам факт разрыва. И не надо судорожно выяснять, что в вашем поведении не понравилось бывшей половинке. Так что вопросы «А что было бы, если…» бессмысленны. Если утешит, нарисуем такой финал: вы бы остались вместе, если бы вы в корне изменились и перестали быть собой. Ну не абсурдно ли: потерять себя ради сомнительного счастья быть рядом с другим человеком? Не велика ли плата? Поймите: у вас не сложились отношения именно с конкретным человеком, у которого, кстати, и своих «пунктиков» хоть отбавляй. И то, что он не мог понять и принять в вас, другого человека будет умилять и радовать.



«А как там….?»
Вы расстались, но остались общие друзья и знакомые, через которых волей или неволей приходится получать информацию о бывшей половинке. Даже если вы старательно избегаете такой информации, вам все равно интересно узнать, а что там происходит в жизни у бывшего такого родного человека. Одинок ли он или на его горизонте появилась новая любовь. Вообщем-то нормальный интерес, ведь вы хоть и расстались, но когда-то занимали в жизни друг друга значительное место. Но бывает и так, что узнав о том, что у бывшей половинке намечаются новые отношения ревность сжимает черным кольцом заставляя лить слезы, злиться и так далее. А некоторые идут ещё дальше начиная выспрашивать у знакомых про каждый шаг сделанный бывшей половинкой мучая тем самым себя и приходя к довольно странным выводам из серии «Это делается мне все на зло от того, что все ещё любит…»
Лечим: Мы уже договорились, что этого человека нет в твоей жизни, а значит, не должно быть и всего, что с ним связано. Как ни жестоко звучит, но от общения с общими друзьями придется отказаться – если этого не сделала ваша бывшая половинка. Им тоже не хочется быть свидетелями агонии ваших отношений, видеть, как вы бледнеете при словах о новом романе «экс» и вымученно улыбаешься, разглядывая фотографии теплой компании, где ваше место рядом с «ним» занято другим(другой). Итак, не пытайтесь что-либо разузнать о «экс», не ищите встреч с его друзьями. Вы не сбегаете малодушно, вы просто должны выйти из ситуации с наименьшими потерями. А для этого необходимо на время «обрубить» контакты. И еще. У вас остались ваши общие фотографии? Если да, выбрасывайте. Нет-нет, не хитрите, не обещайте себе убрать их подальше, а именно выбрасывайте!

Иллюзии не нужны!
В праздник вдруг раздался звонок, позвонила ваша бывшая половинка, что бы поздравить с этим знаменательным днем. Просто поздравить! Дежурные фразы с пожеланием всего- всего- всего и больше ничего. Ни намека на то, что скучает или часто вспоминает. Вежливое прощание и все… А вы вот уже сутки не выпускаете из рук телефона ожидая в любую минуту заветного звонка и слов: « Давай встретимся..» И она перезвонит, правда на другой большой праздник, что бы поздравить и дежурно осведомится как у вас дела. А вы…А вы опять будете ждать звонка несколько дней.
Лечим: Не обольщайтесь – продолжения не последует. Не расценивайте поздравления с праздниками и прочими «памятными датами» как попытку вернуть вас. Воспитанный человек – вот и вся правда.

«Никто не нужен!!!»
Вы расстались, а жизнь продолжается и очень скоро вы стали замечать на себе заинтересованные взгляды противоположного пола, но в сердце ещё не остыла тоска по бывшим отношениям. Все претенденты(претендентки) как-то меркнут на фоне памяти о былых отношениях. Все кажется не таким ярким и не таким желанным. Не дотягивает до уровня того, что вам сберечь не удалось. Пока вы в сердце лелеяли образ былого поток восхищенных претендентов как-то по иссяк, а за вами закрепилась репутация человека милого, но с завихрениями. А тоска давно переросла в депрессию.

Лечим: Как ни странно звучит, но в мире полным-полно лиц противоположного пола, которые не преследуют цель разбить вам сердце. И незачем отказывать им в общении – это в ваших же интересах. Новый знакомый пригласил в кино? Соглашайся, хотя бы отвлечешься. Ведь силком занимать в твоем сердце место любимого(любимой) не собирался. Никто не гонит завтра же под венец. Но оттаять, отогреться возле него душой ты имеешь право. Так что не выставляй колючки, не обижай хорошего человека.

И крылья сложив…
Можно сидеть и страдать от потерянной любви, чахнуть и вянуть. Приходя домой падать на диван чувствуя что нет сил поднять руку, включать лирические грустные песни и впадать в тяжелые думы, чувствовать как безволие и апатия сковывают тело. Плыть на волне сердечных страданий. Можно все, вот столько вопрос: « Зачем?!»

Лечим: Есть удивительно действенный и хороший способ лечения, называется- трудотерапия. Загрузите себя по макушку делами, уйдите с головой в работу или учебу, запишись на фитнес, в секцию парашютного спорта и клуб любителей кошек. Это только, кажется, что не сможете потянуть нагрузку – куда денетесь? Прыгая в спортзале, к середине тренировке поймешь, что «тяжкие думы» о бывшем счастье отступают. Еще бы! Сейчас гораздо важнее сделать 30 отжиманий от пола…

Под грустный фон
Как же хорошо грустится под лирические и печальные песни. Если выключить музыку, то так и хочется посмотреть кино с трагическим концом и снова сердце сжимается от болезненной тоски.

Лечим: Вам наверняка известно, что больным и выздоравливающим врачи рекомендуют положительные эмоции. Стресс от расставания - тоже своего рода болезнь, следовательно, и лечение сходное. Поплакать, по тосковать под аккомпанемент печальных мелодий, конечно, красиво и мелодраматично, но вы же не голливудскую картину снимаете, и ваша задача – поскорее выйти из состояния «жизнь не мила». Так что не усугубляй положение, не создавай минорный фон.

Расставание – это ужасно, тяжело и невыносимо. Но пережить эту пытку необходимо. Хотя бы ради того, чтобы приблизить новую встречу.скачать dle 10.5фильмы бесплатно