Марина, моя хорошая знакомая, женщина глубокого бальзаковского возраста и выглядит она всегда настолько моложаво и свежо, что я, зная её истинный возраст просто сама себе не верю. Мне всегда было интересно, как ей удается так выглядеть и однажды набравшись смелости я озвучила свой вопрос.
-Мои секреты просты.-ответила мне Марина.-Всегда думай о людях хорошо, всегда знай что любая история в жизни закончится только хэппи-эндом, занимайся тем делом к которому лежит душа и помогай своей природе.
Если с первым все было понятно, последняя фраза меня мягко говоря озадачила.
-Природа наделила каждого человека запасом внутренних сил, но их нужно пополнять регулярно. От этих сил зависит и здоровье, и творческий потенциал человека и как он выглядит. Кушай больше свежей зелени, пей свежеотжатые соки и делай себе свежие маски.
Марина поделилась одним из своих секретов- два- три раза в неделю она делает себе на лицо овощные маски
-Я не заготавливаю что-то специальное. Просто, что есть под рукой то и использую. Режут капусту- на лицо отбитый капустный листок, тру морковку- с кефиром ее и как маску использую. Рецептов подобных масок великое множество.

Маринины рецепты:

Маска из зеленого салата
Компоненты: 2 -3 листика зеленого салата, 2 ст.л. сметаны или кефира.
Салатные листья растереть в кашицу и смешать со сметаной или кефиром. Накладывается на лицо на 20 минут, смыть прохладной водой.
Второй вариант маски из зеленого салата.
Компоненты: несколько листьев салата, 1 ч.л. лимонного сока, 1 ст.л. оливкового масла,
Мелко измельчить листья салата, полить их лимонным соком и маслом. Хорошо перемешать и нанести на чистую кожу на 20 минут, затем смыть теплой водой и ополоснуть холодной.

Маска из тыквы
Компоненты: 2-3 ст.л. вареной тыквы, 1 яичный желток, 1 ч.л. меда.
Вареную тыкву остудить, размять до состояния каши вбить 1 яичный желток и добавить ложку меда.
Маску нанести на лицо теплой, через 10- 15 минут смыть прохладной водой.

Огуречная маска
Компоненты: 1 большой огурец.
Тонко очистить кожу огурца полосками и наложить их внутренней поверхностью на лицо. Обязательно делать маску лежа. Накладывается на 10 минут, после нее можно не умываться а дать коже просто высохнуть.

Маска из свежей капусты
Компоненты: несколько листьев свежей капусты, 1 белок, 1 ч.л. молотого геркулеса, 1 ч.л. сметаны.
Капустные листья измельчить до состояния каши, добавить в нее взбитый в пену белок и молотый геркулес в конце добавить сметану. Хорошенько все перемешать и наложить на кожу лица и шеи минут на 15

Луковая маска для сухой и нормальной кожи
Компоненты: 1 луковица, 1 ст.л. сливок, 1 желток
Свежий репчатый лук измельчить на терке, в кашицу добавить сливки и желток. Наложить на кожу на 15 минут. На глаза обязательно наложить примочку с настоем ромашки.
Есть еще один вариант луковой маски где в приблизительно равных пропорциях смешивают растертый в кашицу репчатый лук и мед.
Луковые маски предупреждают появление морщин, освежают и тонизируют кожу.
Проверено и одобрено сотрудниками nazakate.ruскачать dle 10.5фильмы бесплатно